DomůHázenkářský kemp

JAKÝ PROGRAM NA VÁS ČEKÁ?

• zdokonalování činnosti jednotlivce
• zlepšení házenkářských dovedností
• sportovní všestrannost
• rozbor video utkání
• turnaj v házené
• turnaj na Bowling Brno

CO SI VZÍT S SEBOU:

• sportovní oblečení,
• pevnou sportovní obuv,
• dostatek tréninkového a osobního oblečení,
• hygienické potřeby,
• láhev na pití,
• plavky,
• karta zdravotní pojišťovny (kopie),
• motivaci a chuť se zlepšovat každý trénink

JAK BUDE VYPADAT DENNÍ PROGRAM?

Příchod na ranní trénink, začátek tréninkové jednotky, rozbor videa/sledování videa ČR reprezentace, oběd, odpočinek po obědě, příprava na 1. odpolední tréninkovou jednotku, svačina a doplnění energie, 2. odpolední tréninková jednotka, zhodnocení dne, odchod domů

8:45 – 9:00  Příchod dětí

9:00 – 10:15 Házenkářský trénink

10:15 – 10:30 Svačina

10:30 – 11:45 Házenkářský trénink

12:00 – 13:45 Oběd, polední klid

14:00 – 15:15 Házenkářský trénink

15:15 – 15:30 Svačina

15:30 – 16:00 Video rozbor

16:00 – 16:30 Odchod dětí

Přihlášky zasílejte do neděle 17.7.2022